Body & Mind
Yoga met Sharon
€ 15,- p.p.

Yoga Workshop

Leuke yoga workshop bij jou op locatie!

Duur

1,5 uur

Deelnemers

6-12

Leeftijd

Vanaf 8 jaar

In- / Outdoor

Indoor

Leuke yoga workshop bij jou op locatie!

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent, zowel fysiek, mentaal, emotionee...

In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

In deze workshop leer je eerst meer over de filosofie van yoga en meditatie en over de verschillende vormen van yoga, zoals hatha, vinyasa, restauratieve en yin yoga. Vervolgens krijgen jullie een yogales waarbij ik aanwijzingen zal geven over de ademhaling en verschillende houdingen. Je wordt hierin goed begeleid en er wordt rekening gehouden met eventuele blessures. Voorkeuren voor een bepaalde stijl kunnen jullie van tevoren aan mij doorgeven.

Het is een unieke workshop om even uit je hoofd en weer in je lichaam te komen en met nieuwe energie verder je dag in te gaan!

* Neem zelf een handdoek en flesje water mee. Als je een eigen yogamat hebt, kun je deze natuurlijk meenemen. Ik zal daarnaast ook yogamatjes meenemen, waar je gebruik van kunt maken. Deze worden na gebruik schoongemaakt. 

** Beschikbaar op woensdag & in het weekend

Goed om te weten

Wat maakt deze Workshop zo uniek?

  • Voor jong en oud
  • Op jullie eigen locatie
  • Keuze uit verschillende yogastijlen

Wat is inbegrepen?

  • Yogamatjes (maar je mag natuurlijk je eigen yogamat meenemen)

Annuleringsservice

Kosteloos annuleren tot 7 dagen voor start activiteit.

Waar kan deze workshop verzorgd worden?

Op jullie eigen locatie (€0.37 p/km)

  • Heel Nederland

Over Sharon

Yoga is mijn passie, hetgene waar ik energie uithaal en wat me tegelijkertijd ook tot rust brengt in stressvolle tijden. Door mijn eigen...

Sharon heeft nog geen beoordelingen ontvangen.
©2020 BooQent - Met en ontwikkeld in Breda & Maassluis.
Gebruik van deze site, als onderdeel van BooQent VOF, houdt in dat je de algemene voorwaarden accepteert en waar van toepassing de algemene voorwaarden van derde aanbieders.