Latijns-amerikaans

Zumba met Kim

Ervaar de magie van een echte Zumba workshop

Duur

1 uur

Deelnemers

10-40

Leeftijd

8 t/m 75 jaar

In- / Outdoor

Onbekend

Combineer dans en actieve beweging op een eenvoudige en uiterst plezierige manier!

Zumba is misschien wel dé trend van het moment. Door dans en actieve beweging op een leuke manier te combineren, werk je goed aan je fysieke gesteldheid. Mijn naam is Kim en tijdens deze workshop gaan we op een eenvoudige manier met dans aan de slag. Wees niet bang, er komt geen moeilijke...

Zumba is misschien wel dé trend van het moment. Door dans en actieve beweging op een leuke manier te combineren, werk je goed aan je fysieke gesteldheid. Mijn naam is Kim en tijdens deze workshop gaan we op een eenvoudige manier met dans aan de slag. Wees niet bang, er komt geen moeilijke choreografie aan te pas. Deze dansstijl is voor iedereen geschikt!

We starten met een interactieve vorm waarbij we als groep kennis met elkaar maken, gevolg door een gebalanceerde warming-up om de spieren los te krijgen. Dit gedeelte wordt gevolgd door een korte uitleg van de basisbewegingen. Deze zijn niet al te uitgebreid en voor iedereen uitvoerbaar. Hierna begint de Zumba echt en gaan we op het tempo van de muziek dansen. De intensiviteit wordt langzaam verhoogd, zodat het steeds meer van je conditie vraagt. Je gaat dan al snel merken dat je meer gevoel voor het tempo krijgt en steeds soepeler de juiste bewegingen maakt. Als afsluiter doen we met zijn allen een cooling-down en dan zit het er alweer op!



Goed om te weten

Wat maakt deze workshop zo uniek?

  • Sportief

Wat is inbegrepen?

  • Muziek

Annuleringsservice

Kosteloos annuleren tot 7 dagen voor start activiteit.

Waar kan deze workshop verzorgd worden?

Op jullie eigen locatie (€0.19 p/km vanaf Roosendaal)

  • Heel Nederland
  • Heel België

Op mijn eigen locatie
Adres:

Heb je een vraag?

Stuur mij een bericht

0 recensies

Kim heeft nog geen beoordelingen ontvangen.